wtorek, 9 października 2012

Po mojemu - dobra sałatka z kurczakiem :)

Czas w końcu na coś lekkiego, więc na kolację sałatka z kurczakiem i mnóstwem dodatków.

Składniki:

  • filety z kurczaka szt. 3 
  • kapusta pekińska lub sałata lodowa, zależy co kto lubi
  • oliwki zielone, oliwki czarne
  • pomidorki koktajlowe
  • kukurydza
  • ser feta bądź jakiś inny sałatkowy
  • bazylia,  zioła prowansalskie
  • sól, pieprz
  • przyprawa gros
  • musztarda, ketchup, jogurt naturalny
  • pokrojony w kostkę ogórek kiszony
  • pokrojona w kostkę cebula
  • oliwa z oliwek
  • czosnek
Przygotowanie i cała reszta

Kurczaka posolić, posypać przyprawą, dodać odrobinę oliwy i rozgnieciony ząbek czosnku a następnie wszystko wymieszać i odstawić przynajmniej na pół godziny. Po tym czasie usmażyć kurczaka na dużym ogniu. Kapustę pokroić, posolić, doprawić i wymieszać z resztą składników.
Musztardę, jogurt naturalny ketchup, sos wymieszać ze sobą  w proporcjach takich aby otrzymać jednolity, lekko pomarańczowy kolor sosu. Spróbować i w razie potrzeby doprawić i dodać do sałatki. Dodać kurczaka i wszystko przemieszać. Zostawić na parę minut żeby się "przegryzło" i można jeść :)











5 komentarzy:

  1. Pycha, wygląda bardzo apetycznie. Na pewno spróbuję.

    OdpowiedzUsuń
  2. po wypróbowaniu obu wersji zdecydowałem, że sałatka jest lepsza z sałatą lodową :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam tą sałatkę. Zawsze mama kolegi robi na przyjęciach. Kurczaka możemy też zesmażyć na maśle i może być z panierką.

    OdpowiedzUsuń
  4. mi jakoś wersja pikantna wyszła tej sałatki

    OdpowiedzUsuń